با این مواد با احتیاط بیشتری برخورد کنید
بارداری یکی از حساسترین دورههای زندگی هر زن است. در این دوران، بسیاری از مادران درباره تغذیه، داروها و سبک زندگی خود دقت بیشتری دارند، اما گاهی از تأثیر مواد شیمیایی موجود در خانه غافل میشوند. برخی از این مواد میتوانند در صورت استفاده نادرست یا تماس طولانیمدت، برای سلامت مادر و جنین خطراتی ایجاد کنند.
خبر خوب این است که با رعایت چند نکته ساده میتوان خطر مواجهه با بسیاری از این مواد را به حداقل رساند.
۱. سفیدکنندهها و وایتکس
وایتکس و سایر سفیدکنندههای حاوی هیپوکلریت سدیم از پرکاربردترین مواد شوینده خانگی هستند. استفاده معمول از این محصولات در محیط دارای تهویه مناسب معمولاً مشکل خاصی ایجاد نمیکند، اما استنشاق طولانیمدت بخارات آنها میتواند باعث تحریک چشم، بینی، گلو و دستگاه تنفسی شود.
هرگز وایتکس را با جوهرنمک، جرمگیر یا آمونیاک مخلوط نکنید. این کار باعث تولید گازهای سمی میشود که حتی برای افراد سالم نیز بسیار خطرناک هستند.
۲. جرمگیرها و پاککنندههای اسیدی
جرمگیرهای سرویس بهداشتی معمولاً حاوی اسیدهای قوی هستند. تماس مستقیم این مواد با پوست یا استنشاق بخارات آنها میتواند باعث آسیبهای پوستی و تنفسی شود.
در دوران بارداری بهتر است هنگام استفاده از این محصولات از دستکش استفاده کرده و پنجرهها را باز بگذارید.
۳. آمونیاک
آمونیاک در برخی شیشهپاککنها و پاککنندههای خانگی وجود دارد. بخارات آن میتواند موجب سوزش چشم و تحریک دستگاه تنفسی شود.
اگر مجبور به استفاده از محصولات حاوی آمونیاک هستید، مدت تماس را کوتاه نگه دارید و از تهویه مناسب استفاده کنید.
۴. حشرهکشها و آفتکشها
اسپریهای حشرهکش، قرصهای دفع حشرات و برخی آفتکشهای خانگی حاوی ترکیباتی هستند که بهتر است در دوران بارداری تا حد امکان از آنها دوری شود.
در صورت سمپاشی منزل، تا زمان توصیهشده روی برچسب محصول وارد محیط نشوید و اجازه دهید هوا کاملاً تهویه شود.
۵. رنگها و حلالها
رنگهای ساختمانی، تینر، استون صنعتی و سایر حلالهای آلی ممکن است بخاراتی تولید کنند که در تماس طولانیمدت برای سلامت مضر باشند.
اگر منزل در حال رنگآمیزی است، بهتر است تا خشک شدن کامل رنگ و تهویه مناسب، از حضور طولانی در محیط خودداری کنید.
۶. چسبهای صنعتی
برخی چسبهای قوی مانند چسبهای صنعتی، اپوکسی و چسبهای حلالدار حاوی ترکیبات آلی فرار هستند. بهتر است استفاده از این محصولات در دوران بارداری به حداقل برسد.
۷. مواد خوشبوکننده
برخی اسپریهای خوشبوکننده هوا، عودها و شمعهای معطر میتوانند ترکیبات فرار وارد هوای خانه کنند. اگرچه استفاده گاهبهگاه معمولاً مشکل خاصی ایجاد نمیکند، اما بهتر است از مصرف مداوم آنها در فضای بسته خودداری شود.
۸. رنگ مو و مواد آرایشی
بیشتر شواهد نشان میدهد استفاده محدود از رنگ مو پس از سهماهه اول بارداری خطر قابل توجهی ایجاد نمیکند، اما بسیاری از پزشکان توصیه میکنند این کار در محیط دارای تهویه مناسب انجام شود و تماس ماده با پوست تا حد امکان کاهش یابد.
۹. جیوه
جیوه فلزی و برخی ترکیبات آن برای سیستم عصبی جنین بسیار سمی هستند. اگر دماسنج جیوهای یا وسیلهای حاوی جیوه در منزل شکست، باید طبق دستورالعملهای ایمنی آن را جمعآوری کرد و هرگز از جاروبرقی برای جمع کردن قطرات جیوه استفاده نکرد.
۱۰. شویندههای قوی؛ استفاده صحیح مهمتر از حذف کامل است
اغلب شویندههای خانگی در صورت استفاده مطابق دستور سازنده، در محیط دارای تهویه مناسب و با استفاده از دستکش، خطر قابل توجهی برای زنان باردار ایجاد نمیکنند. آنچه خطرناک است، استفاده بیش از حد، مخلوط کردن مواد مختلف یا قرار گرفتن طولانیمدت در معرض بخارات آنهاست.
چگونه خطر مواجهه با مواد شیمیایی را کاهش دهیم؟
- همیشه هنگام استفاده از مواد شوینده پنجرهها را باز کنید.
- از دستکش مقاوم استفاده کنید.
- از مخلوط کردن مواد شوینده با یکدیگر خودداری کنید.
- برچسب و دستور مصرف محصولات را مطالعه کنید.
- مواد شیمیایی را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- در صورت امکان، از محصولات کمبو یا کمخطر استفاده کنید.
- در صورت احساس سرگیجه، سرفه یا تنگی نفس، محیط را ترک کرده و هوای تازه تنفس کنید.
جمعبندی
بیشتر مواد شیمیایی خانگی در صورت استفاده صحیح و رعایت اصول ایمنی، خطر قابل توجهی برای زنان باردار ایجاد نمیکنند. با این حال، تماس طولانیمدت با بخارات مواد شیمیایی، استفاده نادرست یا مخلوط کردن شویندهها میتواند خطرناک باشد. رعایت تهویه مناسب، استفاده از وسایل محافظ و پیروی از دستورالعملهای مصرف، بهترین راه برای حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری است.
